Shop

De piekertemplates – Een fijne plek voor al jouw piekergedachten

Heb je wel eens last van piekeren? Ben je ’s avonds in je bed aan het malen over alles wat er nog moet gebeuren. Of blijven zorgen en gedachten rondjes door je hoofd cirkelen? Dat kan enorm vervelend zijn. En misschien raak je geïrriteerd omdat het je maar niet lukt om te stoppen met piekeren.

De Piekertemplates helpen je om al je gedachten letterlijk een plek te geven. Door ze op te schrijven en te tekenen, breng je structuur aan in de wirwar van gedachten. Je ziet helder voor je wat er in je hoofd omgaat. Op deze manier creëer je een “holding space” voor jezelf. Een fijne plek op papier waar je gedachten er gewoon mogen zijn, zonder oordeel. En wie weet helpen de templates je om uit de piekermodus te stappen. Om je gedachten te zien als wolkjes aan de lucht: ze komen én ze gaan.